10 estratégias de revisão e organização da rotina para o Enem

Você sabia que a revisão para o Enem deve ser uma prática constante e não apenas uma medida desesperada na véspera da prova? Pois é, jovem estudante! Para garantir uma boa nota e a sua aprovação em uma universidade, é preciso incorporar as revisões das disciplinas no seu cronograma de estudos. Ou seja, não dá para deixar tudo para a última hora...

Se você não sabe por onde começar ou o que deve mudar na rotina de estudo para incorporar essa prática, não se preocupe, pois nós podemos ajudar você. Nesta publicação, ensinamos boas estratégias de organização do tempo e de revisão. Continue a leitura para descobrir o que fazer!

Revisão para o Enem e organização da rotina

Fazer revisões constantes pode ajudar você a fixar o conteúdo que aprendeu. Afinal, quando revisamos um tema, relembramos e reorganizamos as informações vistas anteriormente, tornando mais fácil nos lembrarmos delas no futuro.

Além disso, as revisões para o Enem podem ser grandes amigas na hora de descobrir se algum assunto ficou pendente pelo caminho e para identificar se certos conceitos precisam ser vistos mais a fundo.

As revisões frequentes também melhoram a confiança na hora de fazer a prova! Isso porque, ao ter o conteúdo sempre fresco no cérebro, os estudantes se sentem mais preparados e seguros, reduzindo a ansiedade e o estresse durante o exame.

E, para ajudar você a incluir as revisões na sua rotina, separamos 10 dicas de organização e otimização do seu tempo de estudo. Confira:

1. Estabeleça metas possíveis

O primeiro passo para organizar a rotina é estabelecer metas factíveis, ou seja, metas que você consiga alcançar. Esse certamente é um dos pontos mais importantes para otimizar o seu tempo para ter um bom desempenho no exame.

Comece listando, por exemplo, cinco metas diárias de estudo (ou o quanto você acredita que consegue alcançar). Isso é importante: não adianta estabelecer 20 metas diárias sendo que você não vai conseguir passar de cinco ou seis.

💡 Determinando metas realistas, será mais fácil manter-se motivado porque você conseguirá alcançar os seus objetivos diários!

2. Acabe com a procrastinação: pare de deixar as tarefas para depois

Se você é daqueles que deixa tudo para amanhã, é hora de vencer a preguiça de estudar e se forçar para mudar esse hábito.

Se estabeleceu uma meta para hoje, não procrastine: faça hoje! Procrastinar é um hábito perigoso nessa altura do campeonato porque pode deixar você mais estressado e gerar um círculo vicioso de improdutividade.

3. Evite as distrações do dia a dia

Não adianta organizar metas e comprometer-se a parar de procrastinar se você não para de acessar o TikTok e não perde aquela estreia de série nova por nada. Essa é a hora em que você tem que ser o seu melhor amigo e se ajudar!

Tente evitar as distrações, como as redes sociais, e peça ajuda à família para colaborar com o silêncio. Você também pode tentar estudar em uma biblioteca para melhorar o foco e a atenção.

📱 Confira algumas dicas de como estudar pelo celular e tirar o máximo de proveito do aparelho.

4. Organize seu ambiente de estudos

Em toda nossa história evolutiva, fomos ativos durante o dia e dormimos à noite. Assim, grande parte das funções fisiológicas do organismo humano é regulada pelo ciclo circadiano. Ou seja, pela claridade e escuridão.

Dessa forma, estudar em um ambiente iluminado pode beneficiar o aprendizado. Por isso, procure um local próximo à janelas ou estude com uma luminária de mesa.

Outra dica é montar o seu "cantinho", um local que seja de estudo individual. Assim, vai ajudar o seu cérebro a entender (e incorporar) que quando você se senta ali é hora de entrar em estado de foco total para o Enem.

Quer mais dicas sobre como organizar o ambiente de estudos ideal? Confira as sugestões do professor Jubilut:

5. Tenha uma boa noite de sono

Deixar de dormir ou descansar para estudar não vai ajudar você -- pior, irá atrapalhar e muito o seu rendimento.

O sono e o descanso são absolutamente essenciais para você consolidar o que aprendeu - é nesse momento que o seu cérebro vai fazer o trabalho de guardar as informações importantes que você aprendeu enquanto estudava.

Portanto, o máximo que você vai conseguir ao estabelecer uma rotina maluca de estudo é aumentar estresse, cansaço e ansiedade. Por isso: durma bastante e aproveite seus momentos de lazer e descanso sem qualquer culpa!

👉 Leia também: Dicas simples para melhorar o sono – e os seus estudos!

6. Cuidado com a autossabotagem

A autossabotagem é um grande obstáculo para estudantes, especialmente aqueles que estão se preparando para o Enem e vestibulares. Esse comportamento, originado de traumas e inseguranças, faz com que os alunos se afastem dos estudos.

A falta de confiança e o medo de decepcionar a si mesmos e aos outros alimentam um ciclo de procrastinação e adiamento das tarefas, prejudicando o desempenho e a preparação para as provas.

Para combater a autossabotagem, é essencial identificar seus gatilhos. Assim, mantenha um equilíbrio entre estudos e lazer, evite comparações com colegas e lembre-se de que é possível aprender com os erros.

7. Gerencie o seu tempo de estudo

Quanto tempo você tem disponível para estudar por dia? Intervalos fazem parte da sua rotina ou você vê aulas e resolve exercícios sem pausas? Pode parecer uma pergunta simples, mas não é!

Como falamos anteriormente, o organismo humano é regulado por ciclos circadianos e eles podem impactar seus estudos. Por exemplo, até 8 horas depois que você acorda, o cérebro está em alerta máximo e é o melhor momento do dia para estudar matérias mais difíceis.

Já entre 9 e 16 horas depois que acordou, há um aumento de serotonina (neurotransmissor relacionado ao humor e bem-estar) e é um bom momento para exercer a criatividade (ou seja, treinar a redação!).

Ah, e além desse aproveitamento do dia, ainda existem métodos de gerenciamento de tempo, como a técnica Pomodoro. Ela consiste em blocos de estudo intensos de 25 minutos, seguidos por 5 minutos de descanso, o que mantém a concentração e evita o desgaste.

⏲️ Depois de quatro ciclos, é recomendado fazer uma pausa maior, entre 15 e 30 minutos.

8. Diversifique os materiais de estudo

Na hora de fazer a revisão do Enem, não se limite a apenas uma forma de estudo. Vale a pena explorar diferentes materiais, como videoaulas, podcasts, textos, exercícios e simulados. Isso ajuda a fazer uma revisão mais dinâmica e menos monótona.

Imagine só passar horas a fio lendo resumos com o mesmo formato... Depois de quatro ou cinco, seu cérebro já está pedindo socorro. 🆘

9. Estude com amigos ou em grupos de estudo

Está precisando de uma empurrãozinho para manter o foco nos estudos? Então tente estudar com outras pessoas. Conversar com alguém pode facilitar a compreensão sobre um tema ou a memorização (ao associar com outros assuntos).

Além disso, ensinar colegas é uma excelente forma de consolidar o conhecimento. Que tal organizar um tira-dúvidas antes de uma prova ou simuladão?

10. Inclua as revisões no seu cronograma

Nada de deixar a revisão do Enem para a última hora! Reserve um dia da semana para revisar o conteúdo estudado nos dias anteriores. Isso ajuda a fixar o conhecimento e a identificar possíveis dúvidas.

A seguir, vamos ensinar algumas técnicas para você criar e seguir um plano de revisão para o Enem.

Revisão para o Enem: estratégias essenciais

Fazer uma boa revisão não significa estudar tudo de novo ou passar por todos os conteúdos do Ensino Médio. Assim, gastar suas preciosas horas estudando assuntos que dificilmente aparecerão na prova do Enem não é uma prática eficaz.

Veja maneiras de fazer uma revisão inteligente sem perder tempo!

O que revisar para o Enem?

Para agilizar a revisão, a melhor alternativa é estudar os conteúdos que mais costumam aparecer nas provas. Ou seja, aqueles com maior incidência. Afinal, essa é a hora de fazer escolhas inteligentes e saber onde você deve gastar o seu tempo.

Pensando nisso, o Aprova Total oferece um levantamento exclusivo dos temas mais recorrentes nas provas do Enem nos últimos anos. Descubra quais são os assuntos que mais caem de cada disciplina:

• Biologia;
• Química;
• Física;
• Matemática;
• História;
• Geografia;
• Filosofia;
• Sociologia;
• Português;
• Literatura;
• Inglês;
• Espanhol.

De olho no peso de cada área no Enem

Se você vai usar a nota do Enem para tentar uma vaga na universidade pelo SiSU ou pelo ProUni, é importantíssimo verificar qual é o peso de cada prova no cálculo da nota.

É isso mesmo: a depender do curso, nem todas as matérias devem ser estudadas da mesma forma porque cada uma tem um peso diferente no cálculo da sua nota. Em alguns cursos de Medicina, por exemplo, a prova de Ciências da Natureza pode ter mais peso do que as outras no cálculo final.

Dessa maneira, dedique um tempo para pesquisar como as universidades de sua escolha calculam a nota para o curso que você quer. Isso porque algumas adotam a média aritmética e outras, a média ponderada (com pesos).

O que precisa ser revisado para a redação do Enem?

Outro ponto importantíssimo para garantir a sua aprovação é tirar uma nota alta na redação do Enem. Para isso, nada melhor do que treinar.

A recomendação é escrever uma redação por semana, mas a quantidade pode variar conforme o seu desempenho! Se possível, peça para um professor corrigir e apontar os erros.

Na plataforma do Aprova Total, por exemplo, os alunos têm direito a até quatro correções comentadas por mês, seguindo os critérios específicos da banca escolhida (Enem ou vestibulares). A correção engloba detalhes sobre as competências, impressões gerais e indicação de erros, além de incluir links para videoaulas sobre pontos que necessitam de melhoria.

Mas há outros fatores que você também precisa se atentar e revisar antes da prova:

• estar por dentro das cinco competências avaliadas pela banca de correção;
• lembrar-se sempre de organizar um projeto de texto antes de começar a escrever;
• se alguma dúvida gramatical ficar pelo caminho, trate de solucionar. Afinal, é preciso demonstrar domínio da escrita formal da Língua Portuguesa (a competência 1);
• além de saber como introduzir um tema, é preciso elaborar uma proposta de intervenção. Existem cinco elementos que não podem faltar: ação, agente, meio, efeito e detalhamento.

Por último, fique ligado nos elementos que podem prejudicar ou zerar a sua nota. Ou seja, o que você não deve fazer na redação do Enem!

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Alunas do Aprova Total dão dicas para tirar 900+ na redação do Enem

Como montar um cronograma de estudo para a revisão do Enem

Agora que você já sabe quais conteúdos mais caem na prova, pode elaborar o seu checklist e distribuir em um plano de estudos que contemple as semanas que restam até o Enem.

Uma sugestão é alternar disciplinas, ou seja, estudar um pouco de cada assunto durante o dia para não desanimar. E lembre-se de ser dinâmico, misturando leituras de materiais didáticos, resolução de exercícios, treino de redação, monitoria e videoaulas.

📅 Para organizar seu cronograma de estudo, você pode anotar as tarefas em um planner semanal:

1. Faça uma tabela com dias (segunda, terça, etc.) em colunas e horários em linhas, com as 24 horas;
2. Preencha os períodos de refeição, descanso, atividades físicas e outros compromissos que não têm relação com os estudos (aqui, será possível enxergar seu verdadeiro tempo livre);
3. Priorize as disciplinas que você tem mais dificuldade. Por exemplo, se você rende melhor de manhã e Matemática é o seu ponto fraco, estude a matéria no primeiro horário do dia;
4. Detalhes os estudos. Ou seja, separe tempos exclusivos para assistir aulas, resolver exercícios ou revisar os conteúdos - e mescle as disciplinas para não desanimar.

Para manter-se motivado, organize uma lista com todos os conteúdos da semana e vá marcando cada etapa concluída com um check (✅).

Técnicas de revisão para o Enem

Agora que você já sabe quais devem ser as prioridades do seu cronograma, chegou a hora de conhecer algumas técnicas de revisão que podem ajudar na preparação para o Enem.

Você pode usar apenas um método, mesclar dois métodos ou misturar todos. Não há limites, o importante é descobrir o jeito que mais funciona para você. Alguns métodos são:

• Resolver listas de exercícios, simulados e provas antigas do Enem: esse é imbatível, já que você consegue treinar a rapidez na resolução de questões e, ao mesmo tempo, fixar os conteúdos do jeito que eles serão apresentados na prova;
• Fazer e reler mapas mentais e resumos: esse método é ideal para reavivar a memória, principalmente antes de fazer uma lista de exercícios sobre os temas;
• Assistir a videoaulas e vídeos de resoluções de questões: caso você sinta que ainda precisa estudar melhor um tópico, encontrar videoaulas com bons professores é uma boa estratégia. Além disso, vídeos que mostram o passo a passo de resolução de questões (principalmente as médias e difíceis) também são muito úteis na hora de fazer a revisão para o Enem.

Quer se preparar para o Enem e vestibulares com os melhores professores e videoaulas? Conheça a plataforma Aprova Total e realize o sonho da aprovação!

Colaborou neste texto: Lisandra Martins