Faculdade depois dos 30 anos: veja 10 dicas sobre como voltar a estudar

Muitos adultos em busca de mudar de carreira ou cursar uma nova graduação se questionam como voltar a estudar depois de muitos anos sem entrar em uma sala de aula ou sem fazer um curso pré-vestibular. Afinal, com mais responsabilidades - como trabalho e filhos - pode parecer difícil conciliar tudo e encontrar um tempo livre.

Mas será que é impossível? Com um cronograma de estudos bem planejado, uma rotina definida e organização financeira, você pode ser capaz de embarcar nessa aventura.

Por isso, nós do Aprova Total selecionamos 10 dicas de como voltar a estudar e manter-se firme no processo. Vamos juntos realizar esse sonho?

Vale a pena fazer faculdade depois dos 30 anos?

A resposta é: depende do seu objetivo! Entre os principais motivos que levam os adultos a fazerem uma faculdade depois de muito tempo parados estão os desejos de:

• realizar o sonho de fazer uma universidade pela primeira vez;
• melhorar de vida financeiramente, acessando cargos e salários mais altos;
• trocar de carreira para trabalhar com o que gosta;
• ou garantir um futuro melhor para seus familiares.

Mas será que fazer uma graduação é, realmente, garantia de uma renda maior?

De acordo com um estudo divulgado pela Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE) em 2020, brasileiros com Ensino Superior apresentaram uma remuneração média 144% maior do que aqueles que só concluíram o Ensino Médio. Assim, a graduação pode ser uma saída para quem deseja ganhar mais.

No entanto, além do dinheiro, o sonho de fazer uma graduação pode ser inspirado por uma carreira que você sempre quis seguir. Sabe aquele desejo de criança de ter uma profissão específica? Ele ainda pode se tornar realidade!

"Ah, mas eu já estou muito velho para estudar!". A verdade é que não existe uma idade certa para fazer faculdade! Qualquer pessoa que esteja disposta, mesmo que depois de muito tempo, pode voltar a estudar. Não importa se você irá entrar na faculdade com 30, 40, 50 ou 60 anos... não existe idade mínima para fazer a graduação.

E por que fazer uma segunda graduação?

Muitos adultos retornam à faculdade com o objetivo de trocar de carreira ou complementar suas habilidades profissionais. Afinal, uma segunda graduação pode trazer novas oportunidades e aumentar a rede de contatos.

Essa também é uma alternativa para aqueles trabalhadores insatisfeitos com a função que desempenham e que gostariam de recomeçar. Assim, uma segunda graduação pode ajudar na transição de carreira ou servir de fonte de renda extra.

Por exemplo, se você fez Administração e Direito, pode ter um cargo administrativo dentro de uma empresa e atuar como advogado nas horas vagas (ou até completar sua transição de carreira).

E aí, qual é o seu objetivo? Uma dica é anotar a resposta dessa pergunta e deixar sempre à vista, pois isso pode dar força para persistir. 💪

Como voltar a estudar depois de muito tempo?

Retomar os estudos pode trazer dúvidas e inseguranças, principalmente depois de ficar muito tempo parado. Por isso, selecionamos 10 estratégias para auxiliar na tarefa de retomar os estudos para o vestibulares e se organizar para fazer uma universidade. Confira!

1. Crie uma rotina de estudos

Analisando a sua realidade atual, é possível organizar uma rotina de estudos com horários ou dias definidos? Ou será necessário ter flexibilidade e aproveitar qualquer minutinho de folga? Para responder a essas perguntas, avalie quanto tempo você tem disponível para estudar durante a semana.

Caso tenha que trabalhar ou cuidar dos filhos e da casa, veja se é possível estudar no horário do almoço, nos finais de semana ou enquanto as crianças estão na escola. Outra dica é pedir ajudar para a rede de apoio (familiares, amigos, cônjuges, etc) ou tentar terceirizar as tarefas do dia a dia.

2. Entenda seus limites

Na hora de definir o cronograma de estudos, é preciso levar em consideração os seus limites. Afinal, não importa quantas horas você gasta estudando, mas o quanto esse tempo é eficiente para a sua aprendizagem.

Procure estudar após um período de descanso, com a mente menos sobrecarregada, e vá devagar com os estudos de madrugada que podem prejudicar o sono e o rendimento.

😴 O consumo de energéticos para se manter acordado(a) também pode trazer impactos negativos para o organismo. Por isso, cuidado!

3. Cuide da sua saúde

A terceira dica é importantíssima para a saúde do seu corpo. Hidrate-se, alimente-se bem e pratique exercícios. Uma rotina saudável traz benefícios para a aprendizagem e ajuda você a fixar melhor os conteúdos das aulas.

4. Esqueça os pensamentos negativos

Além da saúde do corpo, cuide da saúde mental! Uma boa dica é deixar os pensamentos negativos de lado, como: "Ah, eu não vou conseguir", "Estou velho demais para aprender", "Vou competir com jovens que acabaram de sair do Ensino Médio", etc.

Nada de pessimismo! Lembre-se de que você é capaz de aprender e, se estudar com determinação, pode chegar aonde quiser. Não pense muito na opinião alheia. Uma dica para relaxar é praticar a meditação ou técnicas de mindfulness, ou ainda fazer terapia.

5. Seja persistente nos estudos

Ou seja, não desista! Lembre-se constantemente do seu objetivo quando se deparar com algum obstáculo. Ter uma rede de apoio, com amigos e familiares, pode ajudar a superar momentos de desânimo.

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6. Não tenha vergonha de aprender

Um sentimento que pode impedir ou atrapalhar o aprendizado é a insegurança ou vergonha de questionar. Aproveite o tempo em sala de aula, no caso de cursinhos presenciais, ou monitorias de cursinhos online para tirar as dúvidas sobre as matérias.

7. Cuidado com as distrações do dia a dia

Celular, televisão, computador... diversas são as distrações que estão presentes no dia a dia. Por isso, na hora de estudar, tente evitar esses momentos de desatenção.

8. Organize-se financeiramente

Caso você seja a principal fonte de renda da casa ou precise diminuir as horas do trabalho, tente se organizar financeiramente (com uma poupança ou investimentos) para que a dependência do dinheiro não afete os seus planos. Também analise se é possível contar com a ajuda financeira da família.

A primeira avaliação que você deve fazer, antes de iniciar um curso, é se ele é integral ou apenas em um período do dia. No primeiro caso, por exemplo, isso pode impedir que você trabalhe em horário comercial.

A segunda avaliação é em relação ao tipo de universidade. Se for uma instituição pública, você não irá se preocupar com mensalidade. No caso de universidades particulares, você terá o compromisso da mensalidade, mas pode se inscrever para bolsas de estudo - o que ajuda a aliviar os gastos.

A seguir, vamos falar mais sobre as modalidades de ingresso.

9. Encontre um método de estudo que funcione para você

Você já frequentou a escola e sabe que existem diversas maneiras para estudar, como resumos, listas de exercícios, assistindo aulas, entre outras.

Seja qual for o método, você precisa encontrar aquele que se adequa melhor ao seu perfil, ou seja, o que facilita o seu aprendizado e faz com que grave as informações de forma mais fácil. Assim, vale a pena testar diversas formas!

📝 Leia 10 dicas para estudar online e ter aproveitamento máximo.

10. Procure pessoas com o mesmo objetivo

Encontre outras pessoas que também estão planejando como voltar a estudar. Você pode trocar ideias, dicas e angústias sobre esse processo, ou criar grupos de estudos juntos. Saber que existem mais pessoas vivenciando a mesma situação (ou que já superaram esse desafio) pode ajudar você a persistir.

Como saber qual faculdade fazer?

Descobrir qual carreira ou profissão seguir, ou qual instituição de ensino escolher, não são tarefas fáceis. Até porque essa decisão não depende apenas do desejo, mas também envolve questões financeiras e de mobilidade.

Por exemplo, caso você seja aprovado em uma universidade em outra cidade, poderá se mudar? Terá dinheiro suficiente para se manter fora de casa?

Além disso, outra etapa importante é saber o que você gosta e reconhecer as suas habilidades. Testes vocacionais ou orientações profissionais são ferramentas que podem ajudar nesse processo. Isso porque avaliam preferências e desejos, e alinham as expectativas com as opções de cursos disponíveis.

💼 Saiba como funciona um teste vocacional e de que forma pode ajudar você a escolher uma carreira.

Como entrar na faculdade?

Depois de avaliar qual carreira deseja seguir, é a hora de pensar nas instituições que deseja cursar - e existem várias formas de ingresso! Veja abaixo as opções mais conhecidas no país.

Vestibulares próprios

Diversas instituições de ensino do país, públicas e privadas, oferecem vestibulares próprios no início e no meio do ano. Algumas são muito conhecidas, como a Fuvest para ingresso na Universidade de São Paulo e os vestibulares da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), da Universidade Estadual Paulista (Unesp) e da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj).

As avaliações têm calendários, editais e formatos de provas próprios. Algumas solicitam obras literárias obrigatórias e questões sobre aspectos regionais de cada estado. Caso escolha uma dessas opções, vale a pena pesquisar as características do vestibular e ver edições anteriores!

Sistema de Seleção Unificada (SiSU)

O SiSU é um programa do Ministério da Educação (MEC) que usa o desempenho do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) para selecionar estudantes para universidades federais ou estaduais. A nota da prova serve para classificar os inscritos, por curso e modalidade de concorrência, até o número limite de vagas.

Para participar, é preciso realizar as provas da última edição do Enem e tirar acima de zero na redação. O estudante pode se inscrever em até duas opções de curso e universidade.

Programa Universidade para Todos (ProUni)

O ProUni oferece bolsas de estudo integrais (100%) e parciais (50%) em cursos de graduação em universidades particulares. O processo seletivo ocorre duas vezes ao ano, oferecendo opções para início no primeiro e no segundo semestre.

As inscrições do ProUni são online e sem taxa de inscrição. E a classificação considera a nota do Enem e a renda per capita (por pessoa) da família. Para ter direito à bolsa integral, o candidato deve comprovar a renda familiar bruta mensal por pessoa de até 1,5 salário mínimo. Para a bolsa parcial, de até três salários mínimos.

⚠️ Atenção! Quem já possui diploma de Ensino Superior não pode concorrer às bolsas de estudo do ProUni.

Fundo de Financiamento Estudantil (Fies)

O Fies é um programa do MEC para financiamento de cursos de graduação. Enquanto estuda, o aluno paga mensalmente (ou semestralmente) parte da mensalidade ao agente financeiro, por exemplo, um banco, com quem contratou o financiamento do curso. E o governo paga a outra parte.

Ao fim da graduação, o estudante deve quitar todo o saldo devedor restante diretamente com o banco. Assim como ProUni, também usa critérios da nota do Enem e de renda para participação.

Universidade para a terceira idade

Essa é uma opção para quem está pensando em como voltar a estudar depois dos 60 anos.

Em 2023, a Universidade de Brasília (UnB) lançou um processo seletivo para pessoas idosas. A instituição disponibilizou 136 vagas em 37 cursos de graduação para pessoas acima de 60 anos que desejavam fazer uma faculdade. O vestibular contou com mais de três mil inscritos e é uma das políticas da instituição para ingresso dessa faixa etária na universidade.

Além dessa oportunidade, instituições de ensino públicas e particulares também oferecem os programas de Universidade Aberta da Terceira Idade (UNATI).

São cursos e atividades gratuitos para pessoas idosas, que envolvem disciplinas semestrais e práticas relacionadas à saúde, como fisioterapia e educação física. No entanto, nem sempre garantem um diploma de graduação ou certificados.

E aí, será que alguma dessas opções pode ser o seu caminho para voltar a estudar? Se ainda está refletindo sobre o assunto, que tal conhecer algumas histórias inspiradoras para ajudar nessa caminhada?

Alunos do Aprova Total que voltaram a estudar

Voltar a estudar pode ser desafiador, mas, para mostrar que é possível, apresentamos as trajetórias de alunos do Aprova Total que resolveram fazer a faculdade de Medicina depois dos 30 anos. Conheça as histórias dos estudantes e as dicas que cada um compartilhou!

É possível estudar sozinho para o vestibular?

Como você viu nos depoimentos, apesar de ser uma jornada desafiadora, ser aprovado no vestibular depois dos 30 anos é possível! Mas é preciso planejamento, foco e preparação.

Primeiramente, você deve avaliar como irá estudar. Se você está há muito tempo longe da sala de aula, provavelmente vai precisar de uma ajudinha para organizar o cronograma de estudos e identificar o que priorizar.

Se quiser fazer por conta própria, pode acessar os editais dos processos seletivos e verificar o que cada um cobra. No entanto, plataformas online, como o Aprova Total, já oferecem informações sobre a incidência de temas, ou seja, os conteúdos que mais apareceram nas últimas edições dos vestibulares e do Enem. Assim, é possível focar no que tem mais chances de cair nas provas.

Além disso, para quem tem pouco tempo disponível, cursinhos online podem ajudar com a mobilidade. Afinal, você estuda quando e onde quiser! As aulas gravadas, por exemplo, são mais fáceis de serem adequadas à rotina.

Os cursinhos também contam com recursos digitais, como exercícios interativos, monitorias e simulados online. No Aprova Total, por exemplo, os assinantes têm acesso a:

• videoaulas dinâmicas e envolventes com professores preparados;
• material didático supercompleto;
• mapas mentais com os principais tópicos e resumos das aulas;
• simulados com banco de exercícios com mais de 30 mil questões para testar seu aprendizado;
• almanaque de atualidades com as principais notícias que você precisa saber;
• correção de redações com indicação de aulas para melhorar o seu desempenho;
• incidência de temas e questões do Enem ou grandes vestibulares para estudar o que realmente importa.

🥇 Quer se preparar para o Enem e vestibulares? A plataforma Aprova Total é a maior especialista no ensino digital e tem as melhores videoaulas e professores!