Temas de redação e repertórios para treinar para o Enem 2026

Para treinar a redação do Enem 2026, pratique com temas atuais e alinhados ao histórico do exame, sempre acompanhados de repertório sociocultural e proposta de intervenção. A equipe de redação do Aprova Total selecionou sete apostas de tema para 2026, a partir dos principais debates do ano e do padrão de cobrança do Inep, cada uma com sugestões de abordagem.

E não é palpite no escuro: em 2025, apontamos o envelhecimento da população como tema quente, e o Enem trouxe justamente "Perspectivas acerca do envelhecimento na sociedade brasileira".

A redação é uma das etapas que mais pesam na disputa por uma vaga na universidade, e é também uma das mais treináveis. Quanto mais você escreve sobre situações-problema reais, mais afia o pensamento crítico, a construção de argumentos e o repertório que faz a diferença na nota.

As apostas a seguir partem dos temas que movimentaram o noticiário em 2026 e dos eixos que o Enem historicamente prioriza. A ideia é simples: escolha uma, escreva, revise pelas cinco competências e guarde os repertórios que encontrar pelo caminho.

Por que treinar temas de redação? 

Treinar com diferentes temas de redação é o que garante uma boa nota no Enem, porque acostuma o aluno a organizar ideias com mais rapidez, variar os repertórios e criar propostas de intervenção originais para cada tema. Sem esse treino, é comum repetir a mesma estrutura de argumento e perder pontos justamente nas competências que exigem repertório e autoria.

O Enem pede um texto dissertativo de até 30 linhas, com posicionamento sobre um tema ligado à sociedade atual. Para defender esse posicionamento, é preciso trazer repertórios e argumentos aprofundados (relacionados diretamente com a discussão) e fechar o texto com uma proposta de intervenção que respeite os direitos humanos. Dominar essa estrutura só vem com prática recorrente em temas variados.

A nota da redação varia entre 0 e 1000 e os corretores utilizam 5 competências para a avaliação, que valem 200 pontos cada uma. A seguir, confira o que avalia cada critério:

Competência 1

A competência 1 (C1) avalia os desvios gramaticais e as falhas sintáticas. Para tirar uma boa nota nessa competência, você precisa ter um olhar atento à gramática e à organização das frases no texto. Um texto que possui muitas quebras nas orações e trechos confusos sofre uma grave penalização nesse critério.

Para atingir 200 pontos na C1, é permitido que o texto tenha no máximo 2 desvios gramaticais e 1 falha sintática.

Competência 2

A competência 2 (C2) avalia a abordagem do tema,o tipo de texto e ouso dos repertórios. Por isso é necessário ler o tema com atenção, saber como funciona um texto dissertativo e saber como relacionar um repertório externo à discussão que você está construindo no parágrafo. No último ano, o Enem passou a ser mais rígido com o uso de repertórios de bolso, por isso é necessário que cada informação inserida contribua para a argumentação. 

Para atingir os 200 pontos nesse critério, você precisa escrever uma dissertação dentro do tema e trazer um repertório legitimado, pertinente e produtivo. 

Competência 3

A competência 3 (C3) avalia a capacidade do participante de selecionar, relacionar, organizar e interpretar informações, fatos, opiniões e argumentos em defesa de um ponto de vista. Esse critério é responsável por verificar o projeto de textoe a construção dos argumentos. 

Para tirar 200 pontos nessa competência, é essencial desenvolver um projeto de texto estratégico e apresentar as informações de maneira clara, aprofundada e coerente, com apenas deslizes pontuais. Nada de usar modelo pronto, certo?

Competência 4

A competência 4 avalia a coesão do texto. Para que um texto seja coeso, ele deve apresentar bons articuladores que irão garantir uma boa fluidez. Esse critério avalia o uso dos recursos coesivos na redação e as repetições.

Para atingir 200 pontos na C4, é imprescindível apresentar um leque variado de recursos coesivos, os quais devem ligar de forma coerente as informações. É possível que os corretores tolerem inadequações e repetições pontuais. 

É possível que os corretores tolerem inadequações e repetições que não comprometam a coesão de forma significativa. 

Competência 5

A competência 5 (C5) avalia a proposta de intervenção. Essa proposta deve trazer alguma sugestão de ação sobre o problema que você discutiu na tese. 

Ela precisa apresentar 5 elementos: agente, ação, meio, efeito e detalhamento de um dos elementos. Para atingir 200 pontos, a proposta tem que se relacionar com o tema, trazer os 5 elementos e respeitar os direitos humanos. 

Como escolher temas de redação para treinar?

Escolher os temas certos para estudar é uma das melhores maneiras de se preparar para a redação do Enem. Veja algumas dicas práticas para ajudar a selecionar bons temas e otimizar seu treino:

• Alinhamento com atualidades

O Enem costuma cobrar temas que estão em evidência na sociedade – mesmo que, por vezes, não sejam óbvios, sempre estarão relacionados com questões sociais. Por isso, é importante escolher temas atuais e discutidos em diferentes veículos de comunicação. Fique de olho nas notícias e nos debates públicos, pois isso ajudará a manter o seu repertório atualizado e relevante.

• Distribuição por eixo temático

O Enem aborda temas de diferentes eixos temáticos, como educação, cultura, saúde, meio ambiente, cidadania e tecnologia. Ao selecionar os temas para estudar, busque distribuí-los entre diferentes eixos. Isso garante que você esteja preparado para qualquer área que a prova possa cobrar, além de proporcionar uma abordagem mais completa.

• Compatibilidade com a matriz do Enem

É fundamental escolher temas que estejam em consonância com a matriz de competências do Enem. A proposta de redação deve exigir uma dissertação argumentativa, que envolva reflexão crítica e capacidade de apresentar soluções para problemas sociais.

• Presença de dilemas sociais e éticos

Os temas do Enem frequentemente envolvem dilemas sociais e éticos, como questões sobre direitos humanos, desigualdade social, sustentabilidade e ética no uso de tecnologias. Eles são essenciais para o desenvolvimento de uma argumentação sólida, e praticá-los é uma excelente maneira de se preparar.

Quais foram os últimos temas da redação do Enem? 

Os temas a seguir são os que o Inep aplicou nas últimas edições do Enem. Conhecer o histórico ajuda a perceber o padrão de escolha da banca e a treinar os eixos que mais se repetem.

2025	Perspectivas acerca do envelhecimento na sociedade brasileira
2024	Desafios para a valorização da herança africana no Brasil
2023	Desafios para o enfrentamento da invisibilidade do trabalho de cuidado realizado pela mulher no Brasil
2022	Desafios para a valorização de povos tradicionais no Brasil
2021	Invisibilidade e registro civil: garantia de acesso à cidadania no Brasil
2020	O estigma associado às doenças mentais na sociedade brasileira
2019	Democratização do acesso ao cinema no Brasil
2018	Manipulação do comportamento do usuário pelo controle de dados na internet
2017	Desafios para a formação educacional de surdos no Brasil
2016	Caminhos para combater a intolerância religiosa no Brasil
2015	A persistência da violência contra a mulher no Brasil
2014	Publicidade infantil em questão no Brasil
2013	Efeitos da implantação da Lei Seca no Brasil
2012	Movimento imigratório para o Brasil no século 21
2011	Viver em rede no século 21: os limites entre o público e o privado
2010	O trabalho na construção da dignidade humana

Qual é o eixo mais recorrente na redação do Enem?

Invisibilidade e valorização de grupos vulneráveis é o eixo mais recorrente na redação do Enem: esteve presente em 9 das últimas 16 edições da prova (2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2017, 2016, 2015 e 2014), o que representa mais da metade dos temas do período.

Não é coincidência: a Competência 5 da Matriz do Enem exige que a proposta de intervenção respeite os direitos humanos, e temas ligados a grupos historicamente invisibilizados (idosos, população negra, mulheres, povos tradicionais, surdos, crianças) são os que mais naturalmente puxam esse tipo de proposta na redação.

Por isso, treinar repertório sobre inclusão, políticas públicas e reparação social é uma das apostas mais seguras para quem está se preparando para o Enem.

7 temas de redação para treinar para o Enem 2026

Listamos sugestões de temas de redação para treinar, com possíveis abordagens e repertórios.

1. O avanço do estilo de vida sedentário entre crianças e adolescentes no Brasil

O sedentarismo infantil tem crescido no Brasil, impulsionado por fatores como o aumento do tempo de exposição às telas, mudanças nos hábitos de lazer e redução da prática de atividades físicas. Esse cenário pode provocar impactos no desenvolvimento físico, mental e social das crianças, tornando o tema relevante para discussões sobre saúde pública e qualidade de vida.

Possíveis abordagens

• Influência do uso excessivo de telas na redução da atividade física infantil;
• Papel da escola na promoção de hábitos saudáveis e práticas esportivas;
• Responsabilidade da família na construção de uma rotina ativa;
• Desigualdade no acesso a espaços públicos de lazer e esporte.

Ideias de repertórios

• ECA Digital (Lei nº 15.211/2025);
• Documentário: “Geração Tela – uma geração doente?”;
• Dado de pesquisa (IBGE): apenas um em cada três adolescentes de 13 a 17 anos pratica o mínimo recomendado de 60 minutos diários de atividade física no Brasil.

2. A persistência das queimadas no Brasil

As queimadas continuam causando impactos ambientais, sociais e econômicos em diversas regiões do país. Além da destruição da biodiversidade, elas afetam a qualidade do ar, comprometem a saúde da população e contribuem para o agravamento das mudanças climáticas.

Possíveis abordagens

• Fragilidade da fiscalização ambiental;
• Impactos das queimadas na biodiversidade e nos ecossistemas;
• Consequências para a saúde pública;
• Relação entre expansão agropecuária e desmatamento;
• Falta de políticas públicas para conter os incêndios.

Ideias de repertórios

• Série (Globoplay): “Aruanas”;
• Conceito: “Florestania”, de Ailton Krenak;
• Notícia (G1): “Queimadas na Amazônia resultaram em 31 milhões de toneladas de gás carbônico”.

3. A valorização do ensino profissionalizante como instrumento de inclusão social no Brasil

O ensino profissionalizante pode ampliar o acesso ao mercado de trabalho e reduzir desigualdades sociais ao oferecer formação técnica alinhada às demandas econômicas. Entretanto, ainda existem desafios relacionados ao acesso, investimento e valorização dessa modalidade de ensino.

Possíveis abordagens

• Papel da qualificação técnica na geração de emprego;
• Redução das desigualdades sociais por meio da educação profissional;
• Necessidade de investimentos públicos na expansão do ensino técnico;
• Aproximação entre instituições de ensino e mercado de trabalho;
• Combate à evasão escolar por meio da formação profissionalizante.

Ideias de repertórios

• Documento: Base Nacional Comum Curricular (BNCC) – documento que promove uma educação atualizada e inovadora, voltada à qualificação profissional, à inserção no mercado de trabalho e à adaptação às transformações contemporâneas das profissões;
• Documento: Anuário Estatístico da Educação Profissional e Tecnológica (EPT) – reúne estatísticas relacionadas à área de ensino profissionalizante;
• Dado de pesquisa (IBGE): “Ensino técnico e educação integral crescem em 2025, mesmo em cenário desfavorável”.

4. A importância do combate ao endividamento dos jovens no Brasil

O aumento do consumo, a facilidade de acesso ao crédito e a falta de educação financeira têm contribuído para o crescimento do endividamento entre os jovens brasileiros. O tema permite discutir impactos econômicos, sociais e emocionais desse cenário.

Possíveis abordagens

• Influência do consumismo e das redes sociais;
• Ausência de educação financeira durante a formação escolar;
• Facilidade de acesso ao crédito;
• Consequências do endividamento para a saúde mental e a qualidade de vida;
• Papel das instituições financeiras e do Estado na promoção do consumo consciente.

Ideias de repertórios

• Filme (Prime Video): “Os delírios de consumo de Becky Bloom”;
• Notícia (Portal Dráuzio Varella): “Apostas online levam jovens ao endividamento e evasão universitária”;
• Série (HBO Max): “Duas Garotas em Apuros”.

5. Desafios da integração da tecnologia no ensino básico brasileiro

A tecnologia faz parte do cotidiano escolar, mas sua utilização ainda enfrenta obstáculos relacionados a acesso, infraestrutura e formação de professores. O debate permite analisar como os recursos digitais podem contribuir para uma educação mais inclusiva e eficiente.

Possíveis abordagens

• Desigualdade no acesso à internet e aos equipamentos tecnológicos;
• Necessidade de formação continuada dos professores para o uso das tecnologias;
• Papel das ferramentas digitais na inovação das práticas pedagógicas;
• Riscos do uso inadequado da tecnologia;
• Importância dos investimentos públicos em infraestrutura tecnológica nas escolas.

Ideias de repertórios

• Conceito: “Gamificação” – A gamificação na educação consiste no uso de elementos típicos dos jogos para tornar o processo de aprendizagem mais dinâmico, interativo e motivador;
• Legislação: Política Nacional de Educação Digital (Lei 14.533/2023)
• Notícia (Folha de São Paulo): “83% dos alunos dizem prestar mais atenção nas aulas após restrição do celular nas escolas”

6. Medicina preventiva: promoção da saúde no Brasil

A medicina preventiva busca reduzir o adoecimento da população por meio de ações de rastreamento, vacinação e conscientização, o que diminui custos e sobrecarga do sistema de saúde. Entretanto, ainda existem desafios relacionados ao acesso, à cultura de prevenção e ao investimento nessa modalidade de cuidado.

Possíveis abordagens

• Papel da atenção primária na redução de doenças crônicas;
• Desigualdade no acesso a exames e campanhas preventivas;
• Ausência de cultura de prevenção na população brasileira;
• Necessidade de investimentos públicos em saúde preventiva;
• Impactos econômicos e sociais da priorização do tratamento em detrimento da prevenção.

Ideias de repertórios

• Música: “Saúde”, de Rita Lee;
• Contexto histórico: Revolta da Vacina;
• Série (Globoplay): “Sob Pressão”.

7. A elitização da arte e os desafios para a democratização cultural no Brasil

O acesso à produção e ao consumo artístico ainda é marcado por barreiras socioeconômicas, que restringem a participação cultural de parcelas significativas da população. O tema permite discutir os mecanismos de exclusão cultural e as possibilidades de ampliação do acesso à arte. 

Possíveis abordagens

• Concentração de espaços culturais nos grandes centros urbanos;
• Custo elevado de ingressos, cursos e materiais artísticos como barreira de acesso;
• Papel das políticas públicas de incentivo cultural;
• Sub-representação de grupos periféricos na produção artística valorizada;
• Importância da educação artística nas escolas para a democratização do acesso à cultura.

Ideias de repertórios

• Conceito: “Indústria Cultural”, de Theodor Adorno e Max Horkheimer: – caracteriza-se pela transformação da cultura em mercadoria, padronização, homogeneização de produtos e influência no consumo;
• Citação (Pablo Picasso): “A arte é a mentira que nos permite conhecer a verdade”
• Contexto histórico: Renascimento Cultural – nesse período, a busca por legitimação cultural é usada para consolidar o prestígio das famílias de elite.

Quer o caminho completo até a nota 1000? No aulão de Redação do Enem 2026, a gente monta a redação do zero, do projeto de texto à proposta de intervenção.

Como usar esses temas na sua preparação?

1. Leia o tema como uma situação-problema. Antes de escrever, identifique qual problema social o tema levanta e a quem ele afeta. No tema 1 (o avanço do estilo de vida sedentário), o problema é o impacto do sedentarismo na saúde da população.
2. Levante o repertório antes de começar. Separe dois ou três repertórios legitimados para o tema. Ainda no exemplo do sedentarismo, os dados do IBGE sobre inatividade física funcionam como repertório de peso.
3. Monte um projeto de texto. Defina a tese, dois argumentos e uma proposta de intervenção com agente, ação e finalidade antes de redigir.
4. Escreva respeitando o tempo da prova. Produza o texto à mão, em cerca de uma hora, para treinar também o ritmo do dia do Enem.
5. Revise pelas cinco competências e guarde o que funcionou. Corrija o texto olhando cada competência e arquive os repertórios que renderam, para reaproveitá-los em temas do mesmo eixo.

Dicas para estudar repertórios socioculturais

• Faça fichamentos de leituras relevantes, como livros, artigos e reportagens, para organizar os principais temas e argumentos.
• Assista a documentários para obter exemplos atuais e concretos sobre questões sociais, culturais e políticas.
• Anote exemplos de atualidades, como eventos, políticas públicas e debates populares, para enriquecer seus argumentos.
• Use organizadores visuais, como fichas e mapas mentais, para conectar ideias e facilitar a memorização.
• Estude por eixos temáticos, agrupando os repertórios por temas amplos (como educação, saúde, tecnologia etc.), evitando forçar exemplos desconectados do tema.
• Separe os repertórios por relevância, priorizando os que têm maior chance de uso no Enem.
• Pratique a aplicação produtiva, ou seja, relacione o repertório diretamente ao tema da redação, de forma pertinente e bem articulada, como exigido pela correção do Enem.

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Perguntas frequentes sobre temas de redação para treinar

Como escolher qual tema treinar primeiro?

Uma boa estratégia é alternar temas de diferentes eixos temáticos, como educação, saúde, meio ambiente, tecnologia e meio ambiente e cultura. Dessa forma, você amplia seu repertório sociocultural e desenvolve maior flexibilidade para lidar com diferentes propostas de redação.

Quantos temas caem na redação do Enem?
Apenas um. A redação do Enem tem sempre um único tema por prova, apresentado como uma situação-problema de ordem social. Por isso o treino se concentra em dominar a estrutura e o repertório, não em adivinhar o assunto exato.

O que é repertório sociocultural na redação?
É todo conhecimento externo legitimado que você usa para embasar seus argumentos, como um dado de pesquisa, uma lei, uma obra, um conceito de um pensador ou um fato histórico. Para valer pontos, ele precisa estar ligado a uma área do conhecimento reconhecida e conectado ao tema.

Como treinar redação sozinho em casa?
Escolha um tema, escreva à mão respeitando o tempo médio da prova (cerca de uma hora), revise o texto pelas cinco competências e compare com redações nota 1000 para identificar o que melhorar. A constância vale mais do que a quantidade.

Qual foi o tema da redação do Enem 2025?
O tema de 2025 foi "Perspectivas acerca do envelhecimento na sociedade brasileira". Estudar os temas anteriores ajuda a perceber o padrão de escolha do Inep e a treinar repertórios que se repetem entre os eixos.

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🎯 O Aprova Total acertou o tema da redação do Enem 2025.

Nossa equipe acompanha as principais discussões da atualidade para selecionar temas com alto potencial de cobrança. As apostas para 2026 foram elaboradas com base nessa análise e servem como um excelente ponto de partida para seus treinos.